週末のお散歩コースにジョギングコースのある公園があるのですが、 べビちゃんの妊娠が発覚して以来、遠ざかってきたジョギング。 ベランダ菜園に続き、これまた再開することにしましたっ。 妊娠前は家の近くをジョギングするのが週末の楽しみのひとつでした…

今日はベビちゃんを連れて、国営昭和記念公園へ行ってきました。ちょっと遠出でしたが、実は今日はパパが駅伝大会にでるということで、 その応援に行ってきたのです。 最近運動不足でメタボ気味のパパちゃん。 久しぶりのランニングということで、肉離れなど…

今日は３月９日、サンキュウの日。 多くの日本人同様、私も名古屋国際女子マラソン、 ＴＶにかじりついて観てました。 もちろん、高橋 尚子選手を応援☆ スタートから１０Ｋｍもしないうちに、まさかの失速・・・。 青白い唇をかみ締めながら走り続けるＱちゃ…

２月１８日に開催された、第１回東京マラソン。 って、出場したわけではないのですが・・・。 私は抽選外れ組。でも、気持ちは東京マラソンに参加してたんです(*^。^*) というわけで、勝手に振り返ってみましたっ。 フルマラソンに参加した友人も無事完走！…

今年もいよいよやってきました。花粉シーズンの到来♪ 昨日は、家の近くをジョギングしたのですが、どうも走っている途中に、 鼻が止まらず。。。 先週は風邪を引いていたものの、熱っぽさもおさまり、喉の痛みも治まってきていたので、 おや？と思ったのです…

１月も半ばだというのに、やや出遅れ気味のジョギング計画。 今月はまだ１３Ｋｍしか走ってません。。。 年間目標が５００Ｋｍだから、今日で達成率は １３／５００Ｋｍ。 先はずいぶん長そう・・・。 こんなのんびりムードのジョギング計画ですが、 時折進…

１２月１６日（土）１２：４５分頃、スタートの合図とともに始まった、１０Ｋマラソン。 天気は前日までの雨がうそのような、快晴。寒さ対策用に購入した、ランニンググローブ、長袖Ｔシャツがいらなかったかな？というほど。 スタート地点に立った時は、半…

気付けばもう１２月。今月で今年も終わり！ 早いものですね。 今年を振り返るにはまだ早いですか、 年初に掲げたプライベート目標がふたつ。１、ベランダ菜園に挑戦 ２、月間合計４２．１９５Ｋｍのジョギング １のベランダ菜園については、挑戦するところま…

先月の月間合計走行距離は、結局３０Ｋｍ止まり。う〜ん、なかなか目標（月間４２，１９５Ｋｍ）には到達できません。 とりあえず、今月は合計１３Ｋｍ走りました。目標まであと３０Ｋｍ。まだまだ目標達成にはほど遠い・・・。 そんなのんびりムードの私で…

今週は調子に乗り、月・火と２日続けてジョギングしてみました。しかも、昨日は食後にダンナさんとロードへ。。。 大して走ってないものの、膝が痛くなってしまったので、最後は歩いてクールダウンしながら家に帰りました。アスファルトは結構足に負担をかけ…

今日は、来年２月に開催される東京を舞台にした市民マラソン、東京マラソンの参加者の抽選結果発表日。 東京マラソンは、４２．１９５Ｋｍと１０Ｋｍコースの２種類あり、私も１０Ｋｍコースに応募していました。 参加制限数は、 ４２．１９５Ｋｍが、２５，…

今日はジムで４．５Ｋｍほど走り、今日で今月の合計走行距離はちょうど２０Ｋｍ♪マラソンでいうと、折り返し地点とったところ。 あと２０Ｋｍちょっと頑張るぞぉ！！もちろん、週に２、３回のジム通いでちょっとずつ走っているので、１回に走る距離はたいし…

結局、８月の総走行距離は、２２．５Km。７、８月とさぼり気味だったジョギングですが、今月からまた頑張ります！！ 今月は今のところ、まだ５Kmっ。単月合計４２．１９５Km走破に向け、頑張るぞぉ！ 週に２回は１０Km走ってるという友人の話に、すっかり刺…

最近中弛み気味なのが毎月合計４２.１９５Km走るという目標。。。 ７、８月と暑さに怖じ気付いて、めっきりジム通いも減少気味。 結局７月は２０Km、今月は未だ９Km・・・。やばい。このままだとせっかく習慣化したジム通いから足が遠退いてしまいそう。 と…

最近気になっているのが年明けに開催される東京マラソン♪第一回ということ、１０Ｋｍコースがあるということで、にわかに参加を検討中。 せっかくだから４２．１９５Ｋｍと言いたいところですが、無理ができない性質なので、参加するなら１０Ｋｍがいいとこ…

初めて参加した、２４時間リレーマラソン大会。東京は夢の島で開催されたのですが、２４時間を１０人くらいで襷をつなぎながら走り続ける過酷なレース。有名人では、そのまんま東さんとサンプラザ中野さんも参加。 昨日＆今日の二日間、マラソンなんて何年ぶ…

最近の我が家の週末の趣味と化しているモデルルームまわり。 新築のマンションを観ていると、ディスポーザー（生ゴミ粉砕機）付きのキッチンをよく見かけます。でも、あれって環境への影響はないのでしょうか？ 下水道に処理した生ゴミを流すわけだから、問…

昨日は、先日購入したＮＥＷランニングシューズを履いて、ダンナさんと荒川の河川敷をジョギングしてきましたっ。 家を出るときは、薄日の指した穏やかな気候だったので、長袖のジャージを羽織って出かけました。昨日は天気もよく、たくさんの人が河川敷に遊…

今日は雨だったのでお花見を諦め、スポーツクラブへ。まずはランニングマシーンで、４．５Ｋｍ走りました。目標達成に向け、出だしは『まずまず』かな。 しか〜し、調子に乗りすぎたせいか、なりかけの外反母趾が少し痛い。。。とりあえず、お風呂で丹念にマ…