今年は、クリスマス時期が３連休だったこともあり、 かなりイベントづくしのクリスマスを過ごすことができましたっ。 第１弾は、レストランでちょっとリッチなクリスマスディナー♪お気に入りのロシアンレストランに行ってきました。 贅沢にスペシャルコース…

最近、よく足がつります。 足がつることを“こむら返り”というのだということを、 妊娠本を読んで知りました。 お腹が大きくなるに連れて、身体のバランスが変わってくるため、 足腰に負担がかかり、腰痛やこむら返りをひき起こすのだとか。 でも、昨夜のこむ…

お腹が迫り出してくるとともに、悩ましいのが『腰痛』。 堅調に体重が増えている中、ぼちぼち腰痛との戦いが幕開けしました。 腰のあたりが妙に張っている感じで、たまに痛みを感じるんです。 不思議なのは腰痛が左腰に偏っていること。 体のバランスが悪い…